朋友 : “这个人对你这么过分，你却可以处之泰然，甚至主动和他说话言和？”
我 : “你觉得他很过分吗？”
朋友 : “嗯！”
我 : “更过分的人我都有遇过，这只不过是非常小的事情。”
朋友 : “你为什么可以这么放的开？”
我 : “我有每日灵修的啊。”（读圣经、祷告）
朋友 : “就这么简单？”
我 : “也不是的，看被伤害的程度，实在太过分的，也要用比较长的时间来原谅。”
朋友 : “好厉害喔！”
我 : “一点也不厉害，按照我本人的意思并不想，再也不想遇到对方和在心里骂对方是乌龟。但上帝总是透过圣经提醒我要原谅，告诉我原谅的好处。 除了对身心灵健康，原谅也是美德，原谅是顺服，是听从上帝的话。”
“不想原谅，但因为每天灵修，天天都要面对上帝，他都要我原谅，甚至告诉我耶稣在十字架上也求天父赦免那些 钉他十架的人，我还有什么话可说，也只能求他帮助我胜过。”
朋友 : “耶稣好厉害，也好长气哦！”
我 : “是咯，所以越早原谅越好，身心灵健康，人也没这么容易老。”
天 父免 我 们 的 债 ， 如 同 我 们 免 了 人 的 债 。（马太福音6 : 12）
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