那时彼得进前来，对耶稣说：
“ 主阿，我弟兄得罪我，我当饶恕他几次呢？
到七次可以吗？
耶稣说，我对你说：
“ 不是到七次，乃是到七十个七次。”（马太福音18：21-22)
七十个七次等于四百九十次，一个人不断伤害你，你却要不断的原谅对方，不是我疯了就是对方是疯子，不然怎么可以这么坏和无聊，不断得罪人？疯了才会被伤害这么多次，还继续原谅对方。
然而耶稣接下来却讲了一个比喻：
天国好像一个王，要和他仆人算账。 才算的时候，有人带了一个欠一千万银子的来。 因为他没有什么偿还之物，主人吩咐把他和他妻子儿女，并一切所有的都卖了偿还。
那仆人就俯伏拜他说，主阿，宽容我，将来我都要还清。 那仆人的主人，就动了慈心，把他释放了，并且免了他的债。
那仆人出来，遇见他的一个同伴，欠他十两银子，便揪着他，掐住他的喉咙，说，你把所欠的还我。
他的同伴就俯伏央求他，说，宽容我吧，将来我必还清。 他不肯，竟去把他下在监里，等他还了所欠的债。众同伴看见他所作的事，就甚忧愁，去把这事都告诉了主人。
于是主人叫了他来，对他说，你这恶奴才，你央求我，我就把你所欠的都免了。你不应当怜恤你的同伴像我怜恤你吗？ 主人就大怒，把他交给掌刑的，等他还清了所欠的债。（马太福音18：23-34)
圣经一些的教诲有时感到不合常理，也不容易实践，其中就是饶恕七十个七次。有说一个巴掌拍不响，一定是两方都有错，但这里的问题是出于单方面的伤害，天父却要我们不断的饶恕伤害我们的人，好像很不可理喻？
路加福音记载耶稣对门徒说：
你们要谨慎。若是你的弟兄得罪你，就劝戒他。
他若懊悔，就饶恕他。
倘若他一天七次得罪你，又七次回转说，
我懊悔了，你总要饶恕他。（路加福音17：3-4）
这里教导我们并非任凭对方伤害也不在乎，乃是先和对方沟通，包括劝导和警戒，对方若懊悔，就必须饶恕他，就算一天七次冒犯，七次懊悔，也都要饶恕。
想象一天24小时里七次得罪人？却又不断懊悔，这种人真令人难以理解和厌烦？
70个7次饶恕不是字面涵意，不然等对方第491次犯错，就不需再原谅了，够了。
耶稣其实是要我们完完全全和不断饶恕，耶稣以王和仆人算账的比喻告诉我们，他人欠我们的，比起我们对上帝的亏欠，可是小巫见大巫，更本就还不了，天父也可以一笔勾销。
有时我们就像24小时里七次犯错的人，因自己的无知和自私，伤害了上帝和身边的人，却又不断懊悔求天父饶恕，天父上帝对我们总是无限量的饶恕和宽容。
耶稣更是做了饶恕和宽容的榜样，在我们还做罪人的时候，死在残忍的十字架上，用生命偿还我们的罪债，从罪中赎回我们，只要我们愿意真心悔改，天父都愿意赦免我们的罪。
倘若有不被饶恕的原因，就是没有存感恩的心遵守天父上帝的教导，不愿意从罪中懊悔，因此在王和仆人算账的比喻后耶稣说：
你们各人若不从心里饶恕你的弟兄，
我天父也要这样待你们了。（马太福音18：35)
宽恕对方，并非纵容对方继续伤害自己，遇到恶人我们可以避开，不给机会对方伤害自己。然而马太和路加福音指的都是弟兄，是有一定关系的人。
可能是亲戚朋友，然而最为难的是同在一个屋檐下避不开的夫妻、父母儿女、或弟兄姐妹。若是避无可避的自家人，为了保护自己身心灵健康，最好的办法就是转念，不是他人怎么对我们，乃是我们怎么回应。
选择饶恕，并把一切交托给天父上帝，祂能因为我们遵守祂的教导，并信靠祂，而改变环境。
就如在伤害的环境中长大的孩子，因为认识上帝选择饶恕和包容，因此让自己走出阴霾得着蒙福的生命；又如约瑟虽然被兄长卖去埃及为奴隶，上帝把苦难化为祝福，让约瑟强大丰盛，结果约瑟不但饶恕兄长们，还照顾了他们的家庭，成为家族的祝福。
有时苦难是复杂的人际关系造成的，虽然有苦难，但喜乐还在，因为相信上帝必因我们遵守祂的命令扭转局势，赐给我们意外的平安和祝福。
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| 莫丢初心常常喜乐 |
《宽恕别人就是善待自己》
『一个快乐的人比不快乐的人更宽容，因为宽容别人就是善待自己。
当被别人伤害时，一定很难过。感觉如果宽恕对方，就好像给对方再伤害自己的机会。但那不是真的，当我们宽恕别人时我们在善待自己，远离不好的回忆，不能宽恕别人，就像把不好的回忆留在脑海里，让心情变得不好。
宽恕不容易，因为生气时心里的感受会让我们看不清对错，宽恕后，回头望可能只是一件小事。宽容也能保护我们心理健康，让我们容易快乐，也成为一个快乐的人，快乐的人不会一直回头看自己痛的回忆，从过去学习，然后学习放开，放开痛的回忆，保护自己的心理健康善待自己。
宽恕也是自爱的一种，想自己的价值多过别人对我的伤害，不要把时间放在想不好的回忆，放在爱自己，保护自己。
宽恕是个好选择，不是为别人的选择，是为自己的选择，会一直想别人对我的不公平吗？还是想人生有更多的美好？想要人生更多美好，就要善待自己，宽恕不值得我们的人，把宽恕作我们最强的自爱。
宽恕不是为了善待别人，是善待自己，不要让感受让我们看不清，保护好我们的心理健康，放开和宽恕他人。为自己宽恕别人，做自爱的选择，好让我们能心里自由，成为快乐的人！』
以上是心意2022年2月25日学校华文考试的选题，看了考卷上的文章，很欣慰心意明白宽恕他人就是善待自己。可能心意还没遇过非常可恶的人，至少她已知道宽恕人就是爱自己。
是的，不要把心思给残忍的人，让他人夺去我们的快乐。上帝要我们饶恕和包容，除了要学习在困难中遵守祂的命令，更是为了我们的益处，人只能活那么一次，不要因小失大，失去上帝的祝福。
倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕。
主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。(歌罗西书3:13)
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